التحضير النفسي والجسدي للعاملين في المطاعم

توضّح دعاء العادلى في هذا الكلاس كيف يمكن للعاملين في المطاعم الحفاظ على أدائهم خلال ساعات العمل الطويلة، من خلال ممارسات جسدية وذهنية بسيطة تضمن التوازن والتركيز، وتنعكس على جودة الخدمة واستقرار الفريق